Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
lacolukas lacolukas • 20. januára 2026 o 9:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Ascenders Banded Brunch Bunch Ride (E) on Richmond Rollercoaster in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
00:49:23
landscape Nastúpané
190 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 64,4 km/h
Výkon 136 W 702 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 389 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lacolukas lacolukas • Včera o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2026-04-26Ride

trending_up 31,5 km
schedule 01:12:38
landscape 359 m
lacolukas lacolukas • Predvčerom o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2026-04-25Ride

trending_up 60,1 km
schedule 02:35:04
landscape 912 m
lacolukas lacolukas • 24. apríla 2026 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2026-04-24Ride

trending_up 48,1 km
schedule 01:50:11
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond Rollercoaster Lead-In + Flat Circuit (Zwift Insider verified) Richmond Rollercoaster Lead-In + Flat Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,15 km  0.1 %
 38:24
26,8 km/h
26,8 km/h 143 W 131 bpm 24:15
42,4 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:41
54,4 km/h
54,4 km/h 81 W 114 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 04:03
16,4 km/h
16,4 km/h 164 W 130 bpm 01:50
36,2 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:37
15,7 km/h
15,7 km/h 156 W 136 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:47
50,2 km/h
50,2 km/h 42 W 118 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 05:10
15,8 km/h
15,8 km/h 178 W 140 bpm 02:29
32,8 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:07
33,8 km/h
33,8 km/h 137 W 132 bpm 00:06
39,4 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:21
34,7 km/h
34,7 km/h 112 W 123 bpm 00:13
56,1 km/h
Richmond Rollercoaster Flat Circuit Richmond Rollercoaster Flat Circuit open_in_new
5,04 km  0 %
 10:05
30,0 km/h
30,0 km/h 111 W 130 bpm 06:38
45,6 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:26
30,8 km/h
30,8 km/h 118 W 145 bpm 00:13
61,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up